Сон надзвичайно важливий для здоров’я людини, а тим більше – для дітей. Лише ті діти, які сплять регулярно і достатньо, розвиваються нормально. Режими сну і неспання змінюються з віком. Новонароджена дитина зазвичай спить по 16 годин на добу, а годування здійснюється через кожні 4 години. У віці одного року дитина спить близько 14 годин на добу, а у віці 5 років - приблизно 12 годин. Середня тривалість сну підлітків становить близько 7,5 години. Якщо людині надається можливість виспатися, то він проспить в середньому на 2 години довше. Як правило, жінці потрібно трохи більше часу на сон, ніж чоловікові.
Для повноцінного міцного сну необхідно створити дитині відповідні умови. Кімнату перед сном обов'язково слід провітрити. Надзвичайно важливо правильно організувати місце, де спить дитина, щоб її нічого не відволікало і не турбувало.
Ось з таким теплом в серці оформили спальну кімнату в групі №5. Зірочки, милі ведмежатка, гарно підібрана жовто-синя палітра , все це є запорукою тривалого приємного сну малюкам у нашому садочку!
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.png)